Pierderea în greutate webmd. Sfaturi pentru mâncare bugetară


Acupunctura urechii poate promite o pierdere în greutate Dar un mic studiu nu dovedește că funcționează, spune expertul De Steven Reinberg HealthDay Reporter MARȚI, 17 decembrie HealthDay News - Plasarea a cinci ace de acupunctură în urechea exterioară poate ajuta oamenii să piardă acea anvelopă de rezervă, relatează cercetătorii.

Dar, deși vacanța este un moment pentru a te distra, nu ar trebui să fie un moment pentru a-ți sabota succesul de slăbit. Luați masa fără să exagerați. Ce moment mai bun decât o vacanță pentru a te elibera de îndatoririle zilnice în bucătărie? Vestea bună este că mâncarea sănătoasă poate fi găsită în aproape fiecare meniu, de la punctele de fast-food la restaurantele elegante și relaxante.

Terapia cu acupunctură a urechii se bazează pe teoria că urechea exterioară reprezintă toate părțile corpului. Un tip folosește un ac introdus în zona legată de foame și pofta de mâncare, în timp ce celălalt implică introducerea a cinci ace în diferite puncte cheie din ureche.

Cu toate acestea, pentru pacienții care suferă de obezitate centrală, ar trebui utilizată stimularea continuă a cinci puncte de acupunctură", a declarat cercetătorul principal Sabina Lim, de la departamentul de meridian și acupunctură din Colegiul Absolvent de Științe Medicale Coreene de Bază de la Universitatea Kyung Hee din Seul, Coreea de Sud.

Potrivit lui Lim, eficacitatea acupuncturii la pacienții obezi este strâns legată de funcția metabolică.

pierderea în greutate webmd pierdere în greutate bomb young living

Raportul a fost publicat online pe 16 decembrie laboratorul de pierdere în greutate kenya jurnal Acupunctura în medicină. Mai degrabă, dacă un tratament este cu adevărat eficient, acesta ne invită pentru a afla mecanismul.

pierderea în greutate webmd pierde feminina de grăsime de șold

Dovezile de aici nu sunt suficiente," a spus Katz. Potrivit Centrului Național pentru Medicină Complementară și Alternativă din SUA, rezultatele din câteva studii privind acupunctura și pierderea în greutate au fost mixte.

  • Dieta pentru scaderea in greutate - Madonna scadere in greutate
  • Sfaturi privind pierderea în greutate pentru noi rezoluții - Sănătate -
  • PIERDEREA îN GREUTATE LA SĂRBĂTORI: SECRETELE BUCĂTARILOR ZVELȚI - SĂNĂTATE -
  • SFATURI PRIVIND PIERDEREA îN GREUTATE PENTRU CĂLĂTORIILE DE VACANȚĂ - SĂNĂTATE -
  • Clinica de pierdere în greutate WebMD Slăbește, economisește bani

Într-un studiu, cercetătorii au examinat efectul acupuncturii urechii cu acupunctura simulată asupra femeilor obeze. Pentru acest ultim studiu, Lim și colegii pierderea în greutate webmd au comparat acupunctura de cinci puncte pe urechea externă cu acupunctura cu un punct.

Au repartizat în mod aleatoriu 91 de persoane supraponderale în tratament cu acupunctură în cinci puncte, acupunctură într-un punct foame sau tratament fals placebo.

pierderea în greutate webmd cele mai bune băuturi în greutate băuturi pentru sănătate

Continuat Pe parcursul celor opt săptămâni de studiu, participanților li sa spus să urmeze o dietă restrictivă, dar nu o dietă de slăbit. Nu trebuiau să-și mărească exercițiul. Cei care au primit acupunctură în cinci puncte aveau ace așezate la o adâncime de 2 milimetri într-o ureche exterioară lipită pe loc și ținute acolo timp de o săptămână.

pierderea în greutate webmd spirulina ajuta la slabire

Apoi, pierderea în greutate webmd tratament a fost aplicat la cealaltă ureche. Procesul a fost repetat pe parcursul a opt săptămâni. Alți pacienți au primit tratament similar cu un ac sau cu acupunctură simulată, unde ace au fost îndepărtate imediat după introducere.

pierderea în greutate webmd pierderea în greutate r634

Pe parcursul studiului, 24 de pacienți au renunțat, dintre care 15 au primit tratament fals, au menționat cercetătorii. Dintre cei care au finalizat studiul, au existat diferențe semnificative în pierderea în greutate între grupuri.

pierderea în greutate webmd sparge pierderea de grăsime

Cea mai mare scădere a fost observată în mărimea taliei cu tratamentul în cinci puncte, comparativ cu terapia simulată; Cu toate acestea, această diferență a dispărut după luarea în considerare a vârstei, au observat anchetatorii. Procentul de grăsime corporală a scăzut, de asemenea, dar numai la cei care au primit tratamentul în cinci puncte, au adăugat autorii studiului.

Ambele abordări cu cinci și un punct au arătat efecte semnificative asupra tratamentului pacienților obezi și o reducere notabilă a valorilor strâns legate de obezitate, cum ar fi măsurătorile circumferinței taliei și greutatea, în comparație cu grupul fals, a spus Lim.

Pierdere garantata in greutate RO